Proč je cvičení taichi pro děti dobré a přínosné
- rozvíjí celkovou odolnost – fyzickou i psychickou
- pomáhá k dobré obratnosti, rychlosti, postřehu
- rozvíjí asertivitu, postřeh, rychlost vyhodnocování situací a například samostatnost
- určitě je účinné pro podporu a rozvoj intuice a smyslového vnímání
-
důležitou součástí jsou kamarádi, které děti na cvičení získávají, protože mají společný zájem
- učí se zdokonalovat se pro svůj osobní profit
V naší kungfu škole děti cvičí taichi již 13 let a v současné době je již program cvičení tedy dlouhodobě prověřený.
Zaměřujeme se na cvičení pro jednoho, postupně se začíná s cvičením ve dvojicích a děti se seznamují s prvky
sebeobrany.
Velmi oblíbené je cvičení s dlouhou tyčkou a také s meči či šavlemi.