KURZY PRO DĚTI

Předškolní děti  (5-6 let)

v letošním školním roce žádný kurz pro předškolní děti zatím neběží

Mladší Dráčata (1.stupeň ZŠ)
Zaměřeno na základy cvičení tradičních čínských bojových umění, děti se seznamují se základy sestavy 24 Forem a základům cvičení s dlouhou tyčkou.

Starší Dráčata (2.stupeň ZŠ)

 Cvičení sestav a cvičení ve dvojicích.

více o cvičení dětí v naší škole je tady:

KURZY PRO DOSPĚLÉ 

Začátečníci - taichi
Naučíte se cvičit sestavu 24 Forem v základním provedení, pozornost je především věnována základním dovednostem: rovnováha, správný postoj - protože to je naprostý základ. 

pondělí: 18.45 - 19.45

 prostor MŠ Pastelka, Španielova 27, Praha Řepy

pro školní rok 2024/2025, začínáme 2.9.2024

Pokročilí - taichi
Prohlubují se dovednosti a znalosti ve cvičení, přidávají se další dovednosti - cvičení s dlouhou tyčí, meč, šavle, vějíř.

úterý: 19.00 - 20.00

čtvrtek: 19.00 - 20.00

prostor MŠ Pastelka, Španielova 27, Praha Řepy

SOUKROMÉ LEKCE

Výhodou je přítomnost jednoho na jednoho. Výuka je pak intenzivnější. Termíny se domlouvají tak, aby vyhovovaly zájemcům časově i tempem výuky o cvičení. Cvičí se v prostoru MŠ Pastelka v Řepích, je možno i o víkendu.
 

Individuální výuka taichi 24 Forem
Individuální cvičení taichi pro dospělé a  je vhodné i pro děti, takže je možná individuální výuka i pro ně.

Výuka qigong
Individuální výuka qigong (především Osm kusů Brokátu) je vhodné pro dospělé a dospívající.

Qigong - Ba Duan Jin

Existuje celá řada provedení sestavy s tímto názvem My cvičíme sestavy, která má Yin a Yang (je fyzicky náročnější) části jednotlivých pozic. Je to vlastně kombinace vnitřního a vnějšího cvičení.

Cvičení je určeno pro každého, není potřeba cvičit taichi.

Termíny seminářů pro rok 2024/2025::

cena: 450 Kč

A ještě přidám názor Jitky P. - pravidelné účastnice těchto seminářů od roku 2021.

"Cvičím, abych prospěla svému tělu i duši, a to se na seminářích daří. Na každý se těším jako na výlet do jiné dimenze, kde vládne úsměv, harmonie a pohoda." (Jitka)

Letní minikemp Kopanina

                                31.7. - 3.8.2025

(uzavřená akce pro členy naší školy a pozvaní)

všechny podrobnosti budou postupně a včas doplněny